Contest – CP

 Sebuah event yang diselenggarakan dengan taraf nasional pastinya merupakan event yang cukup penting. Komponen listrik akan menjadi salah satu hal yang cukup penting dalam pelaksanaan acara yang dilakukan terlebih lagi acara tersebut diadakan dalam tingkat yang sangat luas.

Genset berperan sebagai pembangkit listrik yang bisa dinyalakan secara mandiri walau tanpa bantuan distribusi jaringan dari PLN. Sebuah genset berperan penting dalam sebuah acara agar jika terjadi pemadaman sewaktu-waktu oleh pihak PLN, maka listrik tidak akan ikut mati begitu saja.

Pada saat masa kehamilan sudah tiba, setiap orangtua ingin memiliki anak yang sehat dan pintar. Selain dari aktivitas calon ibu, makanan dan minuman yang dikonsumsi pun juga sangat berpengaruh bagi calon bayi. Vitamin dan mineral yang dibutuhkan saat hamil tentu harus mencukupi untuk anak mendapatkan gizi yang cukup. Bisa juga mengkonsumsi buah – buahan untuk cemilan.

Perlu diketahui bahwa asupan yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan berpengaruh pada perkembangan janin. Untuk itu, jangan salah makan makanan yang akan mengancam untuk anda dan juga janin anda. Mengkonsumsi multivitamin dan mineral penting sejak awal kehamilan juga perlu sebagai bentuk permulaan. Terdapat juga makanan yang harus dihindari selama masa kehamilan berlangsung.
Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Keju lembut
Kemungkinan keju mengandung bakteri penyebab infeksi atau listeria. Disarankan untuk tidak mengkonsumsi keju seperti gorgonzola, keju biru Denmark, brie, keju susu kambing, Camembert, Roquefort. Keju parmesan dan cheedar juga bisa menjadi pilihan yang bisa dimakan ibu hamil.

Ikan dan daging
Bukan tidak boleh makan daging dan ikan, tetapi perhatikan cara mengolah bahan makanan tersebut.pastikan gading yang diolah sudah cukup matang dan layak konsumsi. Waspadai juga kemungkinan adanya bakteri yang menimbulkan infeksi pada bagian vital ibu hamil. Panaskan kembali makanan itu dengan api kecil supaya memastikan daging tersebut benar matang

Sushi
Sangat tidak dibolehkan ibu hamil mengkonsumsi sushi jenis apapun. Karena dalam sushi terdapat paras yang bisa berdampak penyakit pada ibu hamil atau pada calon bayi, atau bisa keduanya. Sangat penting untuk mengkonsumsi olahan makanan yang sudah matang baik daging ataupun olahan laut.

Buah dan sayur
Buah dan sayur uyang dimaksud adalah jika anda baru membeli dan langsung memakannya. Padahal, cara yang bagus adalah dengan mencucinya terlebih dahulu, kemudian mengkonsumsinya. Selain itu juga hindari memakan buah dan sayur yang sudah dalam keadaan sedikit terbuka. Karena kemungkinan di dalamnya sudah tumbuh parasite dan bakteri jahat yang berdampak buruk bagi ibu hamil.

Dewasa ini, beragam penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri semakin banyak ditemukan. Penyakit-penyakit ini banyak menyerang tubuh manusia yang memiliki sistem imun yang lemah. Organ tubuh yang terinfeksi pun beragam, tak terkecuali organ pencernaan dan salah satu penyakit pada organ pencernaan yang sering dialami adalah diare.

Jerawat yang tiba – tiba timbul di wajah emang bikin sebel. Jerawat bisa muncul kapan saja tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Jika sudah meradang, jerawat akan terasa nyeri dan sangat mengganggu. Terlebih, setelah mengempis, kadang bisa timbul noda bekas jerawat yang menghitam.

Nah, untuk itu biar wajah terhindar dari datangnya jerawat. Ini beberapa cara untuk mencegah wajah agar tidak tumbuh jerawat.