Anak-anak Bahagia dengan Sistem Pencernaan yang Sehat

Bagi anak-anak, menjaga sistem pencernaan penting karena menentukan seberapa baik proses tumbuh kembang yang dijalaninya. Untuk itu, para orang tua perlu peduli terhadap kesehatan sistem pencernaan sang anak dengan memberikan makanan yang berkualitas.

Buah-buahan merupakan makanan yang baik untuk menjaga saluran cerna disamping memberikan Obat sembelit dan susah bab. Tapi, buah apa sajakah yang baik untuk dikonsumsi khususnya untuk saluran pencernaan? Sebelum lanjut, kunjungi dulu laman berikut www.guesehat.com/mengenal-bakteri-baik-dan-bakteri-jahat-di-tubuh-kita ya

Buah Naga

Siapa yang tidak suka dengan buah naga? Buah yang satu ini rasanya menjadi buah yang disukai oleh banyak orang karena rasanya yang begitu lezat. Selain bentuknya yang unik seperti naga, buah naga juga memiliki daging buah yang segar dan manis sehingga bisa menjadi buah-buahan yang disukai banyak orang. Bahkan, buah naga juga cocok apabila disajikan dalam bentuk jus maupun langsung dimakan begitu saja.

Selain rasanya yang lezat, buah naga juga merupakan buah yang baik bagi sistem pencernaan tubuh manusia. Buah yang satu ini dipercaya mampu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit maupun diare secara efektif. Sehingga, Anda bisa menyembuhkan dua masalah pencernaan tersebut secara mudah dan lezat melalui konsumsi buah naga secara rutin.

Salak

Masalah dalam sistem pencernaan cukup beragam. Ada orang yang mengalami masalah pencernaan berupa kesulitan buang air besar atau sembelit namun ada pula orang yang mengalami masalah pencernaan berupa diare atau terlalu sering buang air besar. Untuk mengatasi masalah tersebut, buah salak bisa menjadi salah satu obat yang tepat.

Buah salah merupakan salah satu buah yang bisa kita temui dengan mudah dan memiliki rasa yang begitu lezat. Tak hanya itu, buah salak juga bisa membantu melancarkan pencernaan dengan menghentikan diare. Sebab, buah salak memiliki kandungan serat yang begitu tinggi dan ketika rutin dikonsumsi, feses akan menjadi lebih padat seketika.

Rutin mengonsumsi buah-buahan diatas merupakan cara yang alami dan baik untuk menjaga sistem pencernaan. Disamping itu, selalulah berjaga-jaga dengan menyimpan obat-obatan folamil genio di rumah dan rutin membaca info kesehatan terkini dari sumber gue sehat. Semoga bermanfaat.