Jerawat yang tiba – tiba timbul di wajah emang bikin sebel. Jerawat bisa muncul kapan saja tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Jika sudah meradang, jerawat akan terasa nyeri dan sangat mengganggu. Terlebih, setelah mengempis, kadang bisa timbul noda bekas jerawat yang menghitam.
Nah, untuk itu biar wajah terhindar dari datangnya jerawat. Ini beberapa cara untuk mencegah wajah agar tidak tumbuh jerawat.
Menjaga Kebersihan Wajah
Hal utama yang mesti dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan wajah. Ini penting, jika wajah bersih, maka kuman penyebab jerawat tidak akan hinggap di wajah. Salah satu cara untuk menjaga kebersihan wajah adalah dengan cara mencuci wajah secara teratur. Jangan lupa menggunakan sabun muka juga ya agar lebih bersih.
Nah, jika sudah berjerawat bagaimana solusinya? Kamu bisa menggunakan Garnier Acno Fight dalam melawan jerawat membandel yang ada di wajahmu. Produk ini tidak hanya sabun muka saja, namun juga tersedia serum dan gel yang bikin jerawat minggat dari wajahmu.
Jangan Terlalu Sering Menyentuh Wajah
Kadang kita suka menyentuh wajah, sedangkan kondisi tangan sedang tidak bersih. Hal ini bisa juga menjadi salah satu penyebab jerawat. Untuk itu hindari terlalu sering menyentuh wajah atau menyangga pipi/dagu dengan tangan. Tindakan ini tidak hanya menyebarkan bakteri dari tangan ke wajah, tetapi juga bisa menimbulkan iritasi pada kulit berjerawat
Rajin berolahraga
Olahraga juga salah satu cara mencegah wajah secara khusus dari jerawat. Selain itu dengan rajin berolahraga kondisi tubuh juga menjadi lebih sehat.
Hindari Stres
Stres yang berlebihan bisa menjadi salah satu penyebab jerawat yang ampuh. Ketidak stabilan hormon yang timbul akibat stres akan memicu munculnya jerawat di wajah.
Jaga Pola Makan
Menjaga pola makan juga mempengaruhi wajah dari jerawat. Kurangi makanan berminyak yang memiliki potensi untuk menumbuhkan jerawat di muka
Nah itu dia beberapa cara dalam mencegah timbulnya jerawat di wajah. Jika kamu memiliki cara lainnya bisa menuliskannya di kolom komentar ya!